https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4902-58377-107.html

(一)「當您心情鬱卒，想有人陪伴談心事，請撥打24小時免費安心專線1925（依舊愛我）或心理諮詢專線（06）3352982 您還好嗎？讓我們一起談談  臺南市政府衛生局關心您」。

 (二)「喝酒不過量、健康最重要」酒癮戒治諮詢專線（06）2679751轉176。 拒絕酒癮、健康就贏 臺南市政府衛生局關心您。

懂得求助才是真正的勇者!!請全體夥伴們多照顧自身的心理健康及多對身邊的人留意與關懷，

如有需求請多利用以下安心專線及心理諮詢專線。

說明：

一、依據本府衛生局107年107年2月23日南市衛心字第1070030222號函及本市「107年度整合型心理健康工作計畫」辦理。

二、為落實自殺防治，人人有責，多元化管道向社會大眾全面推廣安心專線與心理諮詢專線電話，透過各通路宣導自殺防治

        可用資源 ，提升社會大眾對周遭危機辨識及珍惜生命，共同關心身邊親人與朋友。

三、請各校可連結跑馬燈、網頁等多元方式協助推廣宣導安心專線及心理諮詢專線，以提升民眾及學生求助之意願。

四、宣導內容：「當您心情鬱卒，想不開時，請撥打24小時免費安心專線 0800-788-995 或心理諮詢專線

     （06）3352982 及（06）6377232 您還好嗎？讓我們一起談談 臺南市政府衛生局 關心您」。

五、檢附簡式健康量表

       您了解每個孩子的情緒氣質、表達方式、反應強度、感受強度都大不同嗎?

       您是否覺得情緒管理很重要，也嘗試過許多方法，卻苦於無有效的方法協助孩子?

       傳統華人社會並不鼓勵孩子有自己的情緒，但研究調查顯示情緒需要出口，如果一直壓抑下來，它可能會在未來的某個情境、以不同的形式爆發，不僅傷害自己更會波及到別人，而，大人要先學習覺察、處理自己的情緒，才能靜心下來協助孩子，當我們試著以不否定、不評價、不批判的態度去理解孩子情緒背後的正向渴望，便有機會真實貼近孩子的內在、與孩子的感受連結，接著，再引導以不傷害自己、別人的方式宣洩、表達情緒，學習正確的情緒表達方式。

       先接納、了解、辨識、同理情緒背後傳達的渴望、動機、需求，便能以有效的親子溝通方式陪伴孩子，並建立一份有品質的親子關係，歡迎您一起來探討與解開孩子的情緒密碼!

106年度第二場親職教育講座

時間:106/5/20(六)早上9:30~11:30

地點:本校行政大樓5樓視聽教室

講題:重要的是「Why」~讀懂孩子的情緒密碼

講師:孫幸慈 主任

一、依據本府衛生局106年2月9日南市衛心字第1060019248號函辦理。
二、為落實自殺防治，人人有責，多元化管道向社會大眾全面推廣安心專線電話與心理諮商專線電話，期能共同關心身邊親人與朋友。
三、「當您心情鬱卒，想不開時，請撥打24小時免費安心專線0800-788-995或心理諮商專線06-3352982及06-6377232 臺南市政府衛生局 關心您」

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