✈️提醒國人朋友，出國旅遊購物須知 ：
⚠️須注意在國外血拼購物，無論是以「郵寄」或「親自攜帶方式」，將「 食品、藥品、醫療器材及化粧品 」帶回國內，皆「 僅限個人自用，不得轉售 」，以免違法受罰❗️

迎接暑假出國旅遊血拚，#入境攜帶食藥醫粧 請注意

提醒民眾，從國外帶回來的 #食品、#藥品、#醫療器材、#化粧品 ：

僅限「 #個人自用」

#轉售 恐觸法

#個人自用帶多少才算合理？

#個人食品類

#錠狀、#膠囊狀食品：每種至多12瓶，合計不超過36瓶。

#一般食品 價值需在1,000美元以下，總重量在6公斤以內。

#自用藥品

非處方藥：每種最多12瓶，總量不超過36瓶。

#處方藥：最多6個月用量，應附醫師處方箋(或證明文件) 。

#管制藥：須攜帶醫師處方箋(或證明文件) ，不得超過處方箋等文件開立之合理用量，且至多為6個月用量，並應避免購買攜帶含我國管制藥品成分藥品回國。

寄送一般藥品回國，應向食藥署申請核准，#管制藥品不得郵寄或快遞。

#自用醫療器材

（OK繃、口罩、隱眼等）#有明確件數上限。攜帶或郵寄方式，且未超過下列數量，得以便捷通關，並以半年一次為限。

#化粧品：應留意海關「#入境旅客攜帶行李物品報驗稅放辦法」等規定。若購買以 #玻璃安瓿(AMPOULE)為容器之個人自用化粧品，需向食藥署申請核准後方可輸入。

記得「#自用」原則最安心，別因心存僥倖，誤觸法律紅線！

更多規範查詢 https://www.fda.gov.tw

#自用不得販售 #暑假出國購物須知

#食藥醫粧限量提醒 #衛福部關心您

🌧️雨後小提醒｜防蚊大作戰🦟
雨天過後記得檢查室外容器是否積水！
不讓蚊子找新家🏠
落實清除病媒蚊四步驟：
巡、倒、清、刷
不留積水在容器 避免登革熱危機❌

一、依據114年綜合保健工作計畫─子計畫三─推動慢性病照護網計畫辦理。

二、為創意行銷本年度衛教主軸主題，本局辦理「臺南市衛教主軸Minecraft健康社區比賽」徵選活動，期藉由Minecraft的創作與意境，提升民眾對健康社區的重視，同時傳遞大家醫計畫、無菸環境及戒菸服務之內容。

三、報名時間：自114年6月23日13:30至6月30日23:59。

四、報名網址：https://p.tainan.gov.tw//0gkLT3；報名成功者，將於報名截止後寄送報名成功通知信。

五、交件截止時間：9月15日(一)23:59。

六、參賽組別：一組1-5人

(一)國小組：6-12 歲，國小在學學生(一至六年級)

(二)國中組：12-15 歲，國中在學學生(七至九年級)

(三)高中職組：15-18 歲，高中職五專在學學生(一至三年級)

(四)社會組：18 歲以上，含大專院校在學學生、社會人士

七、活動獎項：各組(社會組、高中職組、國中、國小組)

(一)健康理念獎1名：10,000元禮券+獎狀1只

(二)創意獎1名：5,000元禮券+獎狀1只

(三)設計獎1名：3,000元禮券+獎狀1只

八、比賽使用軟體授權需選手自備，主辦單位不予提供，僅提供國小組Minecraft教育版授權使用（名額有限，依報名順序提供）。

九、隨函檢附「臺南市衛教主軸Minecraft健康社區比賽」徵選活動相關資料供參。

一、依據教育部國民及學前教育署114年6月10日臺教國署學字第1140054482號函辦理。

二、衛生福利部考量近年受氣候變遷影響全球氣溫偏高，若無適當防護措施任何人都有可能發生熱傷害，爰提供旨揭預防熱傷害衛教宣導素材，以強化高溫熱傷害整備防救能力及易受傷害族群之多元關懷措施與管道。

三、請依教職員工生或所屬人員分眾需求，運用該部製作之影片、單張、圖卡等素材，以及透過網站、社群媒體或其他管道，宣導個人防護做法與急救步驟；另請鼓勵運用「樂活氣象APP」掌握預警資訊，並加強脆弱族群（含嬰幼童高齡者、慢性病者、服用藥物者、戶外活動者及過重者）之防範措施，例如：檢查調溫設備（如風扇、冷氣）與環境通風狀況，評估減少、調整或停止戶外課程與活動等。

四、檢附教育部國民及學前教育署原函及其附件資料各1份。

一、依據本府衛生局114年6月4日南市衛心字第1140122896號函辦理。

二、該局製作「健康上網，生活不迷惘」網路成癮防治宣導影片，請各校適時運用於宣導，以促進全民心理健康。

三、影片連結https://reurl.cc/pa0a3Q，歡迎踴躍下載運用。

一、依據臺南市政府衛生局114年5月20日南市衛國健字第1140113103號函辦理。

二、為提升民眾健康識能，落實健康行為，預防不健康體位，國健署於113年12月出版旨揭手冊，提供成人及高齡者健康體位策略、健康飲食及身體活動相關建議。

三、手冊電子檔可至國健署健康九九官網(首頁/衛教資源/成人健康體位手冊)免費下載（網址：https://health99.hpa.gov.tw/material/8826），或至該局健康飲食運動地圖網瀏覽使用(網址：https://p.tainan.gov.tw//XDwJn3)

🚨 夏季是腸病毒流行季節，不可輕忽！
腸病毒🦠症狀多變，常見症狀包括：
發燒、手部、足部及口腔出現針頭大小的紅疹或小水泡

⚠️若是出現重症前兆：
嗜睡、嘔吐、肌躍型抽搐、呼吸急促、手腳無力和意識混亂等，請立即就醫！🏥

JN1新冠疫苗、公費口服抗病毒藥物庫存都充足！
再次強力呼籲高風險族群別輕忽！
🚩誰最該盡快接種疫苗？

請特別警覺！重症徵狀應立即就醫！

JN1疫苗很充足，高風險族群你打了沒！？

#誰最該盡快接種疫苗？

① 出生6個月以上且有免疫不全或免疫力低下的患者。

② 過去10個月內，沒有接種過JN.1疫苗 請儘快接種第1劑，建立保護力。

③ 已接種過1劑且滿6個月（180天）的：

65歲以上長輩

55歲以上原住民

免疫不全與免疫力低下患者

上述 3類高風險對象，建議儘速接種第2劑！

目前「 #國內接種覆蓋率仍偏低 」第1劑僅 9.12%， 第2劑僅 0.25%

如果你出現「#發燒或呼吸道症狀」：

記得「先戴口罩」就醫，由醫師評估是否需要進行篩檢。

如果你或家人是「#重症高風險族群」，怎麼辦！？

出現症狀請先快篩儘快就醫，#幫助醫師及早開立抗病毒藥物，降低感染後引發併發症風險！

防疫小叮嚀：勤洗手、戴口罩，發燒身體不適請留在家中休息。

#新冠疫苗 #防重症 #提升保護力

最近新冠疫情持續上升，雖然新冠病毒感染多為輕症或無症狀，如感染還是建議盡量在家休息，避免不必要的外出，同時應留意自身健康狀況唷!

也提醒大家，落實防疫三撇步，
肥皂勤洗手、自主戴口罩、接種新冠疫苗，
防範感染，平安健康每一天!

如下列警示症狀，務必立刻就醫出現 #

咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等 #呼吸道症狀，請戴口罩儘速就醫

具 #高重症風險因子對象

如長者、慢性病患者、孕婦等，請特別留意，及早診治能降低重症風險。

注意 #​​​​​​​重症警示8症狀，請務必立刻就醫。

注意 #​​​​​​​兒童感染警示，發燒超過48小時或高燒39度合併發冷，請務必立刻就醫。

感染輕症或無症狀時，請在家休息，建議盡量在家休息，避免不必要的外出。

3大場所請自主戴口罩：醫療機構、大眾運輸、人潮密集室內空間

符合資格者請儘速接種疫苗，提升自身保護力

若連假有就診需求，也可善用衛福部全國21家部立醫院就醫，6月1日起加開COVID-19特別門診與夜診 ️ https://www.mohw.gov.tw/cp-7178-82637-1.html

#疾管署 #衛福部關心您

🐲端午連假將至，國人出遊、聚會增多，病毒更容易傳播
📢 呼籲民眾放假不忘防疫，外出自主戴口罩，做好防疫措施
3類具高風險族群，不可輕忽（請點擊圖片看詳細資訊👇🏻)

📢提醒國人，#端午佳節不忘新冠防疫，自主戴口罩，保護你我健康!!

端午連假將至，國人出遊、聚會增多，病毒更容易傳播，

呼籲民眾放假不忘防疫，外出自主戴口罩，做好防疫措施：

進入醫院、診所、長照機構等醫療照護機構，建議戴口罩，並配合醫療照護機構感控措施。

搭乘大眾運輸工具或至人潮聚集的室內場所，建議戴口罩，#特別是年長或有慢性病民眾。

#具重症風險因子對象：

65歲以上長者孕產婦慢性病患者，更要特別注意！

接種新冠JN.1疫苗是預防新冠中重症最有效的方法

請年滿6個月以上尚未接種新冠 JN.1疫苗者別輕視疾病威脅

已接種過1劑、且間隔6個月(180天)的65歲以上長者等3類高風險族群，也應該再接種第2劑，提升免疫保護力

新冠公費新冠疫苗庫存充足

新冠抗病毒藥物亦儲備充足

若出現咳嗽、發燒、喉嚨痛等呼吸道症狀，請戴口罩儘速就醫，避免延誤治療。

新冠最新防疫專區 https://gov.tw/gNG

新冠疫苗及流感藥劑地圖 https://vaxmap.cdc.gov.tw/

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#防疫不放假 #新冠疫苗 #疾管署 #衛福部關心您 #守護健康 #掌握新資訊