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飲食教育

2025-06-04 新冠疫情升溫請注意!!

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最近新冠疫情持續上升，雖然新冠病毒感染多為輕症或無症狀，如感染還是建議盡量在家休息，避免不必要的外出，同時應留意自身健康狀況唷!

也提醒大家，落實防疫三撇步，
肥皂勤洗手、自主戴口罩、接種新冠疫苗，
防範感染，平安健康每一天!

如下列警示症狀，務必立刻就醫出現 #

咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等 #呼吸道症狀，請戴口罩儘速就醫

具 #高重症風險因子對象

如長者、慢性病患者、孕婦等，請特別留意，及早診治能降低重症風險。

注意 #​​​​​​​重症警示8症狀，請務必立刻就醫。

注意 #​​​​​​​兒童感染警示，發燒超過48小時或高燒39度合併發冷，請務必立刻就醫。

感染輕症或無症狀時，請在家休息，建議盡量在家休息，避免不必要的外出。

3大場所請自主戴口罩：醫療機構、大眾運輸、人潮密集室內空間

符合資格者請儘速接種疫苗，提升自身保護力

若連假有就診需求，也可善用衛福部全國21家部立醫院就醫，6月1日起加開COVID-19特別門診與夜診 ️ https://www.mohw.gov.tw/cp-7178-82637-1.html

#疾管署 #衛福部關心您

2025-05-28 🐲端午連假將至放假不忘防疫，外出自主戴口罩，做好防疫措施

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🐲端午連假將至，國人出遊、聚會增多，病毒更容易傳播
📢 呼籲民眾放假不忘防疫，外出自主戴口罩，做好防疫措施
3類具高風險族群，不可輕忽（請點擊圖片看詳細資訊👇🏻)

📢提醒國人，#端午佳節不忘新冠防疫，自主戴口罩，保護你我健康!!

端午連假將至，國人出遊、聚會增多，病毒更容易傳播，

呼籲民眾放假不忘防疫，外出自主戴口罩，做好防疫措施：

進入醫院、診所、長照機構等醫療照護機構，建議戴口罩，並配合醫療照護機構感控措施。

搭乘大眾運輸工具或至人潮聚集的室內場所，建議戴口罩，#特別是年長或有慢性病民眾。

#具重症風險因子對象：

65歲以上長者孕產婦慢性病患者，更要特別注意！

接種新冠JN.1疫苗是預防新冠中重症最有效的方法

請年滿6個月以上尚未接種新冠 JN.1疫苗者別輕視疾病威脅

已接種過1劑、且間隔6個月(180天)的65歲以上長者等3類高風險族群，也應該再接種第2劑，提升免疫保護力

新冠公費新冠疫苗庫存充足

新冠抗病毒藥物亦儲備充足

若出現咳嗽、發燒、喉嚨痛等呼吸道症狀，請戴口罩儘速就醫，避免延誤治療。

新冠最新防疫專區 https://gov.tw/gNG

新冠疫苗及流感藥劑地圖 https://vaxmap.cdc.gov.tw/

追蹤官方Threads https://www.threads.net/@mohw_taiwan?hl=zh-tw

#防疫不放假 #新冠疫苗 #疾管署 #衛福部關心您 #守護健康 #掌握新資訊

2025-05-28 近期國內新冠疫情上升，請大家出門多加注意

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✨近期國內新冠疫情上升，請大家出門多加注意，
➡️重症風險因子對象，如果有呼吸道症狀，
☝️建議先快篩再就醫喔！
🫶如果有快篩需求的話，可以到各大藥局購買喲！

2025-05-28 適時佩戴口罩更是因應時代的防疫關鍵！

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端午連假即將到來，不知道大家是否已經安排好行程了呢？
端午節氣自古便與防範疫病有關，除了在門口掛上菖蒲艾草，或是製作香包等習俗外，
適時佩戴口罩更是因應時代的防疫關鍵！
若身體有不適症狀，盡量在家休息，保障自己及親友健康～

2025-05-28 天氣漸暖，戶外活動時要小心蟲蟲危機！

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🔍 恙蟲病常見於溫暖潮濕的草叢中，以下四招預防蟲害：
✅ 穿著淺色、長袖長褲，並將褲管束入襪中
✅ 使用主管機關核可的防蚊藥劑
(含DEET、Picaridin或IR3535等)於皮膚及衣物上
✅ 避免直接暴露於草叢
✅ 離開草叢後應儘快沐浴並換洗全部衣物

若出現不適，並伴隨發燒、頭痛和黑色焦痂，請儘快就醫，且告知有野外活動史！

2025-05-23 防蚊疫起來-秒懂登革熱和日本腦炎

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天氣悶熱潮濕，蚊子大軍蠢蠢欲動！🦟
被蚊子叮，不只是癢，還可能感染「登革熱」或「日本腦炎」！😱
讓疾管家帶你認識兩種常見「病媒蚊傳染病」，趕緊學起來，防止蚊蟲來打擾！

2025-05-23 新冠肺炎升溫

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✨近期國內新冠疫情上升，請大家出門多加注意，
➡️重症風險因子對象，如果有呼吸道症狀，
☝️建議先快篩再就醫喔！
🫶如果有快篩需求的話，可以到各大藥局購買喲！

2025-05-09 不可不知的四大腸病毒重症前兆

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爸爸媽媽要注意⚠️
不可不知的四大腸病毒重症前兆！
「5歲以下」的兒童是重症的高危險群
家中寶貝若是感染腸病毒，必須特別注意是否有出現腸病毒重症前兆💉
發現請儘速就醫‼️

2025-05-09 母親節快樂

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母親節即將到來，疾管家先預祝天下的媽媽們母親節快樂💐💐💐

除了送花、送蛋糕，也別忘了守護媽媽的健康！
帶媽媽接種肺炎鏈球菌疫苗，降低重症風險，一起守護健康❤️

(sparkling heart)貼心提醒：目前65歲以上長者及19歲以上侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)高風險族群，皆可公費接種肺炎鏈球菌疫苗。相關詳情請洽社區醫療院所，或上疾管署官網查詢。

帶家中長輩接種肺炎鏈球菌疫苗，一起守護健康的每一天❤️

這個母親節，用陪伴和守護，給媽媽一份最實在的健康禮物。

 

2025-05-07 「學校午餐食譜─臺灣鯛料理彙編」食譜電子書網站連結

飲食教育

一、鑑於臺灣鯛因新關稅政策導致內銷量激增，爰推動落實校園午餐「食當季、吃在地」，培養在地食材的認同感，同時提升環境永續及均衡飲食的觀念。

二、旨揭食譜書收錄15道等專為學童量身設計的臺灣鯛料理，集結不同料理方式，增進學校午餐從業人員融入學校午餐，作為未來食譜開立參考方向，提升菜色多樣性，構築優良食育環境。

三、請各校（園）自本（114）年6月起，每月至少開立一次鯛魚料理。

四、請本校（園）轉知分校。

五、檢附旨揭食譜電子書網站連結https://lunch.tn.edu.tw/news/117（如附件）。